English translation for this page is currently unavailable. We are working on it, stay tuned!

ขออภัย
คุณยังไม่สามารถดูประกาศนี้ได้ในขณะนี้

เมนูนี้อร่อยดีมีสุขภาพ

฿ 1,253

ลงขายโดยYgee Zpy

รายละเอียดสินค้า

ISBN : 9789747784619 (ปกแข็ง) 320 หน้าขนาดรูปเล่ม : 223 x 283 x 25 มม.น้ำหนัก : 1350 กรัมเนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่มชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ตสำนักพิมพ์ : รีดเดอร์ส ไดเจสท์ (ประเทศไทย ), บจก.เดือนปีที่พิมพ์ : 12/2009
หนังสือเล่มนี้จะพาท่านผู้อ่านไปพบสูตรอาหารกว่า 250 สูตร ที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการและให้รสชาติอร่อยเลิศ พร้อมข้อมูลสุขภาพน่ารู้ ที่ทำให้คุณทราบว่าอาหารแต่ละอย่างให้สารอาหารที่มีคุณค่ามากน้อยเพียงใด ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถส่งเสริมและปกป้องสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากเต็มเปี่ยมไปด้วยข้อมูลที่ช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกวิธีการปรุงอาหารอย่างชาญฉลาด ที่สำคัญ ในเล่มได้ให้ข้อมูลของส่วนประกอบและวิธีทำอยาหารแต่ละชนิดอย่างละเอียด พร้อมภาพประกอบสี่สีสวยงามชัดเจน ซึ่งสามารถปฏิบัติตามได้ทันที นอกจากนี้ยังประยุกต์ใช้ในการประกอบอาชีพได้อีกด้วยสารบัญ– โภชนาการน่ารู้ เรียงลำดับจาก ก-ฮ– เทคนิคในการเตรียมอาหาร– ผัก– นมและไข่– ธัญพืชและพาสต้า– ถั่วฝัก ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดธัญพืช– ปลาและสัตว์น้ำมีเปลือก– เนื้อไม่ติดมัน– สัตว์ปีก– ผลไม้อ่านเพิ่มเติม