English translation for this page is currently unavailable. We are working on it, stay tuned!
ลงขาย
Kaidee
Kaidee Auto
Kaidee Property
Kaidee Jobs
ช่วยเหลือ
TH
EN
บทความ
ขออภัย
คุณยังไม่สามารถดูประกาศนี้ได้ในขณะนี้
แท่น Step Plate Form Step Aerobic อุปกรณ์ออกกำลังกายบน แท่นSTEPฟิตเนส โยคะ ทิลาทิส กีฬา
฿ 1,500
ลงขายโดย
Yim NewFuture
รายละเอียดสินค้า
แท่น Step Plate Form Step Aerobic อุปกรณ์ออกกำลังกายบน แท่นSTEP
Class นี้เหมาะสำหรับ
- คนที่มีพื้นฐานในการนับจังหวะ 1-8
- คนที่มีพื้นฐานการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก (ไม่ใช่การเต้นแอโรบิกแบบหน้าโลตัสนะครับ อันนั้นควรจะเรียกการเต้นเข้าจังหวะมากกว่า)
- คนที่ขี้เกียจออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่และต้องการเบิร์นเพื่อเผาผลาญไขมัน
การเริ่มต้นเล่น Class Step
1.ถ้าหากคุณไม่เคยมีพื้นฐานมาก่อนคุณต้องเข้าคลาสที่เรียกว่า Step Intro ก่อนเป็นอันดับแรก เพราะคลาสนี้จะสอนพื้นฐานท่าเต้น STEP ที่นิยมใช้ในการเต้นก่อน อย่าด่วนรีบเล่น Advance เพราะอันตรายจากการเล่น STEP นั้นมีสูงทีเดียว เพราะการตกจาก STEP นั้น อาจจะเริ่มด้วยข้อเท้าแพลง ไปจนถึงระดับร้ายแรงถึงขาหักกันได้เลยทีเดียว ดังนั้นคุณควรจะมี Basic ที่ดีก่อนจะขยับระดับขึ้นไปเล่นขั้นที่ยากกว่า
2. Step 1 ดาว/Easy Step/Orientation Step เป็นชื่อเรียกระดับของคลาส STEP ที่เริ่มมีการเต้นเป็นชุดหรือนิยมเรียกว่าบล้อก ซึ่งจะนำท่าต่างๆมาเต้นกันอย่างต่อเนื่อง ผู้เล่นต้องจำท่าให้ได้ จังหวะเพลงจะไม่เร็วมากนัก
3.Step 2 ดาว/Combo Step/Step Evolution เป็น STEP แบบ Advance มีความยากพอสมควร มีท่าแปลกๆ เริ่มมีการหมุนตัวบน STEP มีความท้าทายผู้เล่นสูงมาก คนเต้นต้องมีความแม่นยำในท่าการเต้น และต้องจกจำท่าให้ได้ด้วยตัวเอง เพราะถ้าหากผู้เล่น "หลุด" จังหวะแล้ว การเต้นให้ลงจังหวะจะยากขึ้นมากทีเดียว ตัวเพลงจะเร็วขึ้น ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้ดีขึ้นตามไปด้วย
4.Step Up เป็นคลาส STEP ที่เน้นเพลงไว เรียกได้ว่าผู้เต้นอาจจะเต้นแบบไม่เต็มเท้า มีท่า Skip ที่ต้องอาศัยการก้าวขาให้ไว มีความยากค่อนข้างมาก เหมาะกับผู้ที่เล่น STEP มาแล้วเป็นเวลานานพอสมควร
5.Double Step/Multi Step เป็นการใช้ STEP หลายตัวมาต่อกัน เพิ่มความท้าทายในการเต้น มีทิศทางที่เยอะขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
สภาพสินค้า
มือหนึ่ง
ลงขายเมื่อ
02 ก.ค. 2558 21:50 น.
ตำแหน่งประกาศ
ศรีราชา ชลบุรี
หมายเลขประกาศ
107623387
แจ้งประกาศไม่เหมาะสม
กรุณาอย่าโอนเงินไม่ว่ากรณีใดๆ
หากต้องการโอนเงินหรือมัดจำล่วงหน้า
ตรวจสอบบัญชีคนโกง ที่นี่
เป็นเจ้าของ MINI COUNTRYMAN วันนี้ รับสิทธิ์!
ผ่อนเริ่มต้น 12,500 บาท*
ดอกเบี้ยพิเศษ 0%*
รับฟรี! MSI 10 ปี*
ดูเพิ่มเติม
ลงทะเบียน คลิก!
สินค้าที่คุณอาจจะสนใจ'
ดูเพิ่มเติม
HOT
ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าHorizon adventure1 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าบางปะหัน ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางปะหัน พระนครศรีอยุธยา
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าMerrira ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าบางบัวทอง ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางบัวทอง นนทบุรี
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าRealfitness RF150 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าเลียบคลองสอง ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
คลองสามวา กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าTempo T941 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าสะแกงาม21 ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางขุนเทียน กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าSlimmate ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าเลียบคลองทวีวัฒนา ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
พุทธมณฑล นครปฐม
฿ 200
แชท
โทร
HOT
จักรยานออกกำลังกาย
เมืองกาญจนบุรี กาญจนบุรี
฿ 3,900
แชท
โทร
HOT
ช่างเปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้าReebok JET300 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าสรงประภา ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
ดอนเมือง กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าFitex R200 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าวชิรธรรมสาธิต10 ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
พระโขนง กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมแผงวงจรลู่วิ่งไฟฟ้าHealthstream T801 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าบางคอแหลม ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางคอแหลม กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างซ่อมแผงวงจรลู่วิ่งไฟฟ้าTurbo fitness XT3240 ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าแจ้งวัฒนะ ปากเกร็ด30 ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางเขน กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
ช่างเปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า ซ่อมโรลเลอร์ เปลี่ยนสายพานมอเตอร์ Horizon adventure5plus ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้ารามคำแหง21 ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
สะพานสูง กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
รับซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า เปลี่ยนสายพานทุกยี้ห้อ
กำแพงแสน นครปฐม
฿ 199
แชท
โทร
PREMIUM
ที่วิดพื้น แบบหมุนได้ Push up Pro - อุปกรณ์วิดพื้น แท่นออกกำลังกาย ฟิตเนส บริหารกล้ามเนื้ออก, แขน
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 390
แชท
โทร
HOT
รับซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า เปลี่ยนสายพานทุกยี้ห้อ
พุทธมณฑล นครปฐม
฿ 199
แชท
โทร
HOT
ซ่อมเปลี่ยนอะไหล่ชุดโรลเลอร์มีสียงดังผิดปกติ ช่างซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าบางแค ซ่อมได้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทุกอาการ บริการถึงบ้านท่านทั่วไทย
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 200
แชท
โทร
HOT
รับซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้าทุกยี้ห้อ เปลี่ยนสายพาน
บางขุนเทียน กรุงเทพมหานคร
฿ 199
แชท
โทร
PREMIUM
🟢V-shape stepper เครื่องเหยียบออกกำลังกาย พร้อมเชือกดึง🟢
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 2,990
แชท
โทร
เครื่องออกกำลังกายแบบ step airwalk. สามารถนั่งได้ สภาพใหม่ อุปกรณ์ครบ หน้าจอบอกเวลาเล่น จำนวนก้าว แครอรี่
คลองสามวา กรุงเทพมหานคร
฿ 990
แชท
โทร
เครื่องออกกำลังกายแบบ step airwalk. สามารถนั่งได้ สภาพใหม่ อุปกรณ์ครบ หน้าจอบอกเวลาเล่น จำนวนก้าว แครอรี่
คลองสามวา กรุงเทพมหานคร
฿ 990
แชท
โทร
PREMIUM
💪🏻บอร์ดวิดพื้น 9 ท่า สร้างกล้ามเนื้อ 4 ส่วน Push up board - แท่นออกกำลังกาย ฟิตเนส บริหารกล้ามเนื้ออก, แขน
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 490
แชท
โทร
Air Climber เครื่องออกกำลังกาย ลดเอว สะโพก ต้นขา น่อง รุ่นใหม่
คลองสาน กรุงเทพมหานคร
฿ 2,590
แชท
โทร
PREMIUM
ลู่วิ่งTreadmill Hoirizon Evolve 3.0 ใช้ไป 5 ครั้ง
บ้านบึง ชลบุรี
฿ 15,000
แชท
โทร
HOT
เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งมือ2สภาพดีค่ะ
เมืองสมุทรปราการ สมุทรปราการ
฿ 10,000
แชท
โทร
💥เซ็ต สเต็ป สิ่งกีดขวาง ฝึกกระโดด และ ความเร็ว ปรับระดับได้ Adjustable Speed Training Hurdles
สวนหลวง กรุงเทพมหานคร
฿ 599
แชท
โทร
PREMIUM
สปริงมือหัก อุปกรณ์สร้างกล้ามแขน Arm power, Power Twister 50 kg
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 199
แชท
โทร
PREMIUM
Yoga block - โยคะบล็อก โยคะโฟม โฟมออกกำลังกาย โยคะบล็อค
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 99
แชท
โทร
Pilates Band ยางยืดพิลาทิส พร้อมมือจับ Resistance Band with Handle (Blue)
สวนหลวง กรุงเทพมหานคร
฿ 299
แชท
โทร
HOT
มือสอง โฮมยิมH3 IRONTEC
เมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่
฿ 16,999
แชท
โทร
PREMIUM
ลูกบอลโยคะ พร้อมที่สูบ บอลออกกำลังกาย บอลฟิตเนส
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 390
แชท
โทร
PREMIUM
ล้อคู่ออกกำลังกายกล้ามท้อง Abs wheels แถมแผ่นรองเข่า - ลูกกลิ้งหน้าท้อง abs roller
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 290
แชท
โทร
Matrix Retail Elliptical E30XR เครื่องเดินวงรี เหมือนยกฟิตเนสมาที่บ้าน
แม่แตง เชียงใหม่
฿ 25,000
แชท
โทร
PREMIUM
🟢เครื่องออกกำลังกายคาร์ดิโอ Twistrun - เครื่องทวิส กระชับสัดส่วน🟢
บางแค กรุงเทพมหานคร
฿ 2,500
แชท
โทร
HOT
MERRIRA ลู่วิ่งไฟฟ้า 4.8 แรงม้า รุ่น MX-900
เมืองขอนแก่น ขอนแก่น
฿ 13,900
แชท
โทร
Abloom Medicine Ball เมดิซินบอล ลูกบอลน้ำหนัก 1 KG (สีฟ้าเขียว)
สวนหลวง กรุงเทพมหานคร
฿ 790
แชท
โทร
อุปกรณ์ออกกำลังกาย Fit Now x30
บางรัก กรุงเทพมหานคร
฿ 250
แชท
โทร
Fit now X30
ประเวศ กรุงเทพมหานคร
฿ 700
แชท
โทร
รับซ่อมลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องเดินวงรี เครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนสต่างๆ
คลองสามวา กรุงเทพมหานคร
฿ 500
แชท
โทร
จำหน่ายสายพานลู่วิ่ง สายพานจักรยาน สายพานเครื่องเดินวงรี สายพานมอเตอร์ สายพานเครื่องออกกำลังกาย ปลีก-ส่ง
คลองสามวา กรุงเทพมหานคร
฿ 500
แชท
โทร
Trainers Sit Up เครื่องซิทอัพบริหารหน้าท้อง รุ่นใหม่ราคาถูก มีเครื่องจับเวลานับจำนวนครั้งที่ซิทอัพ
คลองสาน กรุงเทพมหานคร
฿ 1,250
แชท
โทร
เคเบิ้ลครอส Cable Cross มือสอง ส่งฟรี
ลำลูกกา ปทุมธานี
฿ 24,900
แชท
โทร
รับซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า ซ่อมเครื่องออกกำลังกายทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ
ลำลูกกา ปทุมธานี
฿ 500
แชท
โทร
รับซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า ซ่อมจักรยานออกกำลังกาย ซ่อมเครื่องเดินวงรี ซ่อมเครื่องสั่น ซ่อมชุดโฮมยิม ซ่อมเครื่องออกกำลังกายทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ
ลำลูกกา ปทุมธานี
฿ 500
แชท
โทร
เครื่องออกกำลังกายแนวๆเท่ๆในบ้าน THRIVE SURF BOY LIFE STYLE FOR PHYSICAL FITNESS ปั่น แกว่งไกว ทรงตัว "Surfboy" เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดี
บางใหญ่ นนทบุรี
฿ 4,500
แชท
โทร
จำหน่ายสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า สายพานจักรยาน สายพานเครื่องเดินวงรี สายพานมอเตอร์ลู่วิ่ง ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ
ลำลูกกา ปทุมธานี
฿ 500
แชท
โทร
วงล้อโยคะ
บางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร
฿ 130
แชท
โทร
ลู่วิ่งไฟฟ้า ชาโตว์เดอ เขาใหญ่
ปากช่อง นครราชสีมา
฿ 500
แชท
โทร
ตรวจเช็คลู่วิ่งไฟฟ้า Jacky Fitness YK-038451
เมืองนครราชสีมา นครราชสีมา
฿ 1,850
แชท
โทร
เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า VISION T40
เมืองนครราชสีมา นครราชสีมา
฿ 1,200
แชท
โทร
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง
Kaidee
กีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
ชลบุรี
ศรีราชา
เกี่ยวกับ kaidee
เกี่ยวกับเรา
ติดตามเรา
ศูนย์ช่วยเหลือ
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้งาน
นโยบายความเป็นส่วนตัว
ติดต่อเรา
บริษัท จูอาโล่ มาร์เก็ตเพลส จำกัด
เลขที่ 191/22-25 อาคารซีทีไอ ทาวเวอร์ ชั้น 26 ถนนรัชดาภิเษก แขวงคลองเตย เขตคลองเตย
กรุงเทพมหานคร 10110
02-119-5000
[email protected]
เพื่อประสบการณ์ใช้งานที่ดีขึ้น
© 2566 บริษัท จูอาโล่ มาร์เก็ตเพลส จำกัด